Dieser Kurs ist Balsam für Körper und Seele. Eine wohltuende Mischung aus Entspannung und Stretching. Finde deine innere Ruhe und lerne, auf deinen Körper und seine Bedürfnisse zu hören, dein Bewusstsein ganz neu zu aktivieren und zu trainieren. In diesem Kurs findest du sowohl Elemente aus dem Pilates und Yoga als auch sanfte Dehnübungen aus der TANZtechnik. Hier nehmen wir uns Zeit, lassen den Alltag vor der Tür, konzentrieren uns voll und ganz auf unsere innere Ruhe und bringen Körper und Seele in Einklang. Dieser Kurs ist der perfekte Kurzurlaub vom stressigen Alltag. 

Für alle, die gerne in diesen Kurs reinschnuppern möchten, bietet unser Blockkurs am 24.06., 01.07. und 08.07.2025 jeweils von 20.15 - 21.15 Uhr die optimale Möglichkeit dazu!

Teilnahmegebühr für den kompletten Blockkurs nur 36,- Euro (Termine nicht einzeln buchbar!)

Anmeldungen per E-Mail unter:

hallo@tanzloft-bochum.de 

Bitte füge deiner Anmeldung folgende Infos hinzu:

- Alter

- bisherige TANZerfahrung 

Teilnahme nur mit schriftlicher, verbindlicher Anmeldung möglich! Anmeldungen per Instagram, Facebook oder telefonisch können nicht berücksichtigt werden!