Dieser Kurs ist Balsam für Körper und Seele. Eine wohltuende Mischung aus Entspannung und Stretching. Finde deine innere Ruhe und lerne, auf deinen Körper und seine Bedürfnisse zu hören, dein Bewusstsein ganz neu zu aktivieren und zu trainieren. In diesem Kurs findest du sowohl Elemente aus dem Pilates und Yoga als auch sanfte Dehnübungen aus der TANZtechnik. Hier nehmen wir uns Zeit, lassen den Alltag vor der Tür, konzentrieren uns voll und ganz auf unsere innere Ruhe und bringen Körper und Seele in Einklang. Dieser Kurs ist der perfekte Kurzurlaub vom stressigen Alltag. 

Wer unseren Stretch & Relax Kurs gerne ausprobieren möchte, hat mit dem folgenden Blockkurs die optimale Möglichkeit dazu: 

30.09.

07.10.

28.10. 

immer dienstags von 20.15 - 21.15 Uhr (zur selben Unterrichtszeit wie der reguläre Kurs)

Teilnahmegebühr für den kompletten Blockkurs nur 36,- Euro (Termine nicht einzeln buchbar!)

Anmeldungen ab sofort unter:

hallo@tanzloft-bochum.de

Bitte füge deiner Anmeldung die folgenden Infos hinzu:

- Alter

- bisherige TANZerfahrung 

Teilnahme nur mit schriftlicher, verbindlicher Anmeldung möglich! Anmeldungen per Instagram, Facebook oder telefonisch können nicht berücksichtigt werden!